Dashi – Dita e sotme sjell energji të lartë dhe vendime të shpejta. Në punë mund të përballesh…
Kategori: Lifestyle
Dy zakone që ndihmojnë në humbje më të lehtë të peshës
Një studim i ri, i publikuar në revistën shkencore “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical…
Horoskopi, 29 prill 2026
Dashi – Sot je plot energji dhe dëshirë për veprim. Mund të marrësh iniciativa të reja në punë,…
Fruta më e mirë për shëndetin e mëlçisë
Ekspertët thonë se një nga frutat më të mira për shëndetin e mëlçisë është molla, ka…
Dobësohu pa sakrifica ekstreme – ekspertët tregojnë pse mendja ka rol kyç në peshë
Mënyra si e shohim ushqimin mund të ndikojë më shumë sesa vetë ajo që hamë. Studiuesit…
Tërshëra apo vezët për mëngjes? Ekspertët zbulojnë cila është zgjedhja më e mirë
Pyetja nëse për mëngjes është më mirë të zgjidhni tërshërë apo vezë shpesh nxit diskutime. Edhe…
Horoskopi, 28 prill 2026
Dashi – Kjo javë sjell fokus te çështjet financiare dhe vendimet praktike. Mund të lindin mundësi për përmirësim…
Pajisjet që nuk duhet t’i lidhni me kabllo zgjatuese – rreziqet që duhet të dini
Kabllot zgjatuese me priza të shumëfishta janë bërë pjesë e zakonshme e përdorimit të përditshëm në…
Ëmbëltuesi i ushqimeve të përpunuara shkak i mbipeshës e sëmundjeve
Një studim i publikuar në revistën Nature Metabolism sugjeron se një ëmbëltues i thjeshtë, fruktoza, që…
Shega ndihmon kundër plakjes
Shega konsiderohet një ndër frutat më të pasura me vlera ushqyese dhe përfitime shëndetësore, veçanërisht gjatë…