Ananasi është një frut tropikal i njohur për shijen e tij freskuese dhe përfitimet e shumta…
Etiketë: Dieta
Molla e gjelbër ju ndihmon që të humbni peshë
Molla e gjelbër është një nga frutat më të konsumuara dhe më të preferuara nga njerëzit,…
Dieta për mendje të shëndoshë
Në një studim 9-vjeçar me gati 1,000 persona të moshuar, studiuesit e Universitetit Rush në Çikago…
Dobësohuni me ujë dhe limon
Njerëzit gjithmonë e kanë përdorur natyrën si burim kryesor për trajtimin dhe shërimin e shumë sëmundjeve.…
Dieta “Keto” ul simptomat e depresionit deri në 70%
Studim i ri i Universitetit të Ohios ka treguar se dieta “Keto”, e ndjekur për të…
Pesë ushqimet që ‘shkrijnë’ yndyrat pa dietë ekstreme
Shumë njerëz e lidhin humbjen e peshës me dieta të ashpra dhe orë të gjata në…
Dieta mesdhetare e ul rrezikun nga diabeti
Një studim i madh në Spanjë ka sjellë prova të forta se ndjekja e dietës mesdhetare,…
Zëvendësimi i një vakti të vogël mund të ndikojë në humbjen e kilogramëve të tepërt
Dietologia amerikane Violeta Morris ka treguar se një ndryshim i vogël në rutinën e saj të…
Shkencëtarët zbulojnë dietën që ju ndihmon kundër pagjumësisë
Një studim i ri nga ShBA ka zbuluar se ngrënia e pesë porcioneve të frutave dhe…
Arsyet pse është i shëndetshëm trendi “fibermaxxing”
Në rrjetin social TikTok, një përdoruese me emrin “impamibaby”, ka marrë vëmendje të madhe duke ndarë…