Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i…
Etiketë: Vitaminat
Mandarinat me shumë benefite shëndetësore, por pse s’duhet ta teproni
Mandarina është frutë e pasur me vitamina, minerale dhe fibra, që ndikojnë në forcimin e sistemit…
Disa mënyra të lehta për të rritur sasinë e vitaminës D në organizëm
Mungesa e vitaminës D është vazhdimisht në rritje te njerëzit për shkak të qëndrimit ulur për…
Kush rrezikohet më shumë nga mungesa e vitaminës D?
Një nga aspektet më të rëndësishme të një jete të shëndetshme është marrja e sasive të…
Gjashtë vitaminat që shpesh i mungojnë organizmit
Vitaminat dhe mineralet janë vlera ushqyese esenciale për shëndetin e njeriut në përgjithësi. Përderisa ka shumë…
Vitaminat që ju japin energji gjatë ditës
Rregulli i parë i shëndetit është regjimi i duhur ushqimor, gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe…
Roli i vitaminave në parandalimin e problemeve të zemrës
Roli i vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është diskutuar shumë mes mjekëve. Shumë ekspertë…
Vitaminat që ndihmojnë me marramendjen dhe mpirjen
Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit i…
6 vitamina dhe minerale që përmirësojnë trurin
Truri i njeriut është një organ kompleks që kërkon shumë përbërës për një mirëfunksionim. Ja disa…
Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët
Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na…