Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na…
Etiketë: Vitaminat
Katër vitaminat që duhet t’i merrni patjetër në vjeshtë
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i…
Mandarinat me shumë benefite shëndetësore, por pse s’duhet ta teproni
Mandarina është frutë e pasur me vitamina, minerale dhe fibra, që ndikojnë në forcimin e sistemit…
Disa mënyra të lehta për të rritur sasinë e vitaminës D në organizëm
Mungesa e vitaminës D është vazhdimisht në rritje te njerëzit për shkak të qëndrimit ulur për…
Kush rrezikohet më shumë nga mungesa e vitaminës D?
Një nga aspektet më të rëndësishme të një jete të shëndetshme është marrja e sasive të…
Gjashtë vitaminat që shpesh i mungojnë organizmit
Vitaminat dhe mineralet janë vlera ushqyese esenciale për shëndetin e njeriut në përgjithësi. Përderisa ka shumë…
Vitaminat që ju japin energji gjatë ditës
Rregulli i parë i shëndetit është regjimi i duhur ushqimor, gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe…
Roli i vitaminave në parandalimin e problemeve të zemrës
Roli i vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është diskutuar shumë mes mjekëve. Shumë ekspertë…
Vitaminat që ndihmojnë me marramendjen dhe mpirjen
Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit i…
6 vitamina dhe minerale që përmirësojnë trurin
Truri i njeriut është një organ kompleks që kërkon shumë përbërës për një mirëfunksionim. Ja disa…