Përderisa ka debate nëse mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës apo jo, nuk ka…
Etiketë: Ushqimi
Këto ushqime të preferuara mund të jenë shkaktarë që s’po bëni mjaftueshëm gjumë
Një dietologe ka zbuluar se si ushqimet e shpejta dhe të pashëndetshme mund të ju pengojnë…
Mënyra e të ushqyerit ndikon në shfaqjen e hershme të depresionit
Studimet paralajmërojnë se një ndryshim sado i vogël në mënyrën e ushqyerjes mund të nxisë simptomat…
Ja çfarë të hani për të jetuar më gjatë, zbulon studimi i ri
Ju mund të zvogëloni rrezikun e një vdekjeje të hershme me gati 20%, vetëm duke ngrënë…
9 ushqimet për ngritjen e humorit
Kur nuk ndiheni shumë mirë me humorin, ushqimet bëhen shumë tunduese, e sidomos nëse parapëlqëni ëmbëlsirat.…
A është i rrezikshëm gatimi me letër alumini
Shtrimi i tavave, mbështjellja e ushqimeve për gatime “në zarf”… ka dhjetëra mënyra sesi letra e…
Nepsi gjatë shtatzënisë, një mit apo realitet?
Frutat, ëmbëlsirat, çokollatat e madje edhe racionet e mëdha me patate të skuqura, janë ndër ushqimet…
Tradita e konsumimit të ushqimit me duar, çfarë fshihet pas saj
Të ngrënit është një proces që angazhon shqisat por edhe trurin. Gjatë këtij procesi, të gjitha…
Ushqimet që s’duhet ngrënë para gjumit
Të gjithë e dimë që orari i vaktit të fundit duhet të jetë ora 7 pasdite…
Ushqimi më i mirë për t’u konsumuar çdo ditë për jetë më të gjatë
Të jetosh jetë të gjatë dhe të shëndetshme është një synim që shumica prej nesh përpiqen…