Që në lashtësi dafina njihet si një bimë hyjnore. Ajo është e pasur me vitaminë C,…
Etiketë: Ushqimet
Preferoni tost për mëngjes? Ja pse duhet të bëjmë kujdes sipas ekspertëve
Tosti është një nga ushqimet më të konsumuara, kjo për arsye se përgatitja e tij është…
Te ëmbla apo të kripura? Çfarë fsheh nepsi i tepruar për këto ushqime
Të gjithë e keni provuar ndjesinë e të dëshiruarit nje ushqim në një moment të caktuar.…
Ankthi, rëndësia e ushqimit për në mirëqenien tonë emocionale
Ankthi është i pranishëm më shumë se kurrë e njerëzit po përpiqen fort të mos e…
Gjashtë ushqime që ju ndihmojnë të flini më mirë
Të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për shkak…
Për stresin dhe zemrën, shtatë ushqime ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalciumin dhe kaliumin, magnezi…
10 ushqimet që ndihmojnë për të rritur fertilitetin te gratë dhe burrat
A mund të rrisë vërtet fertilitetin ngrënia e disa ushqimeve? Përgjigja është po. Ushqimet që konsumoni,…
Niseshteja e tepërt, katër ushqimet që nuk duhet të kenë vend në tryezë
Mund të duket e çuditshme, por rënia nga pesha është një mision, pikënisja e së cilit…
Ushqimet që ndihmojnë në balancimin e hormoneve tek gratë
Çrregullimet hormonale fshehin një sërë problemesh të tjera që shfaqen në mënyra të ndryshme. Duke filluar…