Teksa shumë njerëz duan ta menaxhojnë stresin në mënyrë që të mos shtojnë peshë duke ngrënë…
Etiketë: Ushqimet
Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt
Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për tu përballur me…
5 ushqime të shkëlqyera kundër plakjes
Të ngrënit në mënyrë të ekuilibruar është strategjia për të qëndruar të rinj për aq kohë…
4 ushqimet më të këqija për mëngjes
Mëngjesi është vakti i ditës të cilin nuk duhet shmangur në asnjë mënyrë, por ushqimet që…
7 ushqimet që përmbajnë më shumë proteinë se sa një vezë
Përderisa një vezë përmban 6.3 gramë proteinë ka shumë ushqime të tjera që janë të pasura…
Pesë ushqime kyçe për një jetë të shëndetshme
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më prioritare, zgjedhja e ushqimeve…
Kujdes me ushqimet pas moshës 60-vjeçare
Pavarësisht nëse sapo keni hyrë në të 60-tat apo i keni mbushur tashmë, trupi juaj pëson…
Ushqimet të cilat po i konsumoni në mënyrë të gabuar!
Ju nuk dëshironi të turpëroheni në darkat me miqtë apo partnerin tuaj kështu që duhet të…
Luftoni dhimbjet e mesit me ushqimet e duhura
Të paktën 80 përqind e njerëzve e kanë provuar njëherë në jetë dhimbjen e mesit me…
Ky ushqim është sekreti i dobësimit, ul rrezikun e obezitetit dhe diabetit
Kimchi është një lakër popullore e fermentuar koreane. Tashmë njihet për përfitimet e saj në shëndetin…