Ushqimet e shumëpërpunuara janë ato që përmbajnë përbërës që zakonisht nuk përdoren në gatimin shtëpiak, si…
Etiketë: Ushqimet
6 ushqimet e vjeshtës që do t’ju ndihmojnë të flini më mirë
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë…
Cilat janë këshilla kryesore të dietologes amerikane, për të humbur peshë?
Një dietologe me bazë në qytetin e New Yorkut thotë se këshilla e saj kryesore për…
Disa ushqime të shëndetshme që mund të ju bëjnë të shtoni peshë
Ka shumë persona që konsumojnë ushqim të shëndetshëm në tentim për të humbur peshë, por nuk…
Ja sa duhet të jetë kohëzgjatja e një vakti ushqimor që të jemi të shëndetshëm
Jo gjithmonë ësntë e mundur, por ne duhet të gjejmë një moment të qetë për të…
Ushqimet e duhura për ta shmangur ftohjen
Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është…
Disa ushqime që rregullojnë natyrshëm nivelin e testosteronit
Testosteroni, hormoni që gjendet te njerëzit dhe kafshët, është i domosdoshëm për funksionim normal të trupit.…
Tetë ushqimet më të shëndetshme që duhen ngrënë bashkë
Studime të fundit kanë zbuluar se janë disa ushqime të cilat nëse kombinohen bashkë i japin…
Ushqimet perfekte për të luftuar temperaturat e larta dhe pasojat e saj
Temperaturat shumë të larta, është vërtetuar se rëndojnë jo vetëm gjendjen fizike, por edhe atë mendore…
Tetë ushqime për menaxhim të hipertensionit
Hipertensioni shkakton probleme të ndryshme shëndetësore, pro ka disa mënyra për ta menaxhuar. Ushqimi i shëndetshëm…