Krahas vlerave ushqyese, disa ushqime të ndryshme kanë aftësinë të veprojnë si nxitës të rritjes së…
Etiketë: Ushqimet
Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë
Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të mos hamë…
Tri gabimet që ju pengojnë të humbni peshë
Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi…
A është i dëmshëm qëndrimi në këmbë gjatë ngrënies?
Shumë njerëz mendojnë se të hash ushqim ndërkohë që qëndroni në këmbë nuk është diçka për…
Disa ushqime që do t’ju ndihmojnë për të rritur performancën tuaj seksuale!
Zakonisht mendohet se ushqimet që duken si një pjesë e trupit mund të rrisin dëshirën tuaj…
Ushqimet që shkatërrojnë infeksionet
Medikamentet farmaceutike mund të shërojnë një sëmundje, por edhe të nxisin dhjetëra reagime inflamatore në të…
Pesë ushqime të përditshme që dobësojnë imunitetin
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar…
Çfarë tregon nepsi që keni për disa ushqime mbi organizmin tuaj?
Nepsi është një ndjesi e zakonshme që shpesh na bën ta teprojmë me biskotat e ushqimet…
Tri llojet e ushqimeve që treten shpejt
Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive. Të…