Mëngjes i shpejtë dhe i shëndetshëm

Mëngjeset nganjëherë mund të jenë paksa nxitëse. Përgatisni një grumbull të këtyre biskotave granola pa sheqer…

Çmimet e restoranteve: Ku janë më të shtrenjtët në Evropë, ku renditen Prishtina e Tirana

Muaji gusht shënon kulmin e sezonit turistik në Europë. Pas dy viteve pandemic, ku lëvizjet ishin…

​Ushqimet më të mira për mëngjes

Dietologët sjellin ide për ushqime të shëndetshme qysh në fillim të ditës. Fëmijët nga 2 deri…

Ky ushqim gjendet në çdo frigorifer dhe me të mund të humbni dy herë më shumë yndyrë

Kosi me pak yndyrë është i popullarizuar në mesin e njerëzve që përpiqen të humbin peshë…

Ushqimi si floriri, mos e hidhni

Mjerimi ulet këmbëkryq në tavolinën e ngrënies së më shumë se 795 milion njerëzve në botë,…

Ushqimet që rrisin dëshirën seksuale

Krahas vlerave ushqyese, disa ushqime të ndryshme kanë aftësinë të veprojnë si nxitës të rritjes së…

Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë

Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të mos hamë…

Tri gabimet që ju pengojnë të humbni peshë

Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi…

A është i dëmshëm qëndrimi në këmbë gjatë ngrënies?

Shumë njerëz mendojnë se të hash ushqim ndërkohë që qëndroni në këmbë nuk është diçka për…

Disa ushqime që do t’ju ndihmojnë për të rritur performancën tuaj seksuale!

Zakonisht mendohet se ushqimet që duken si një pjesë e trupit mund të rrisin dëshirën tuaj…