Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme të ditës, pasi siguron energji për trupin pas…
Etiketë: Ushqimet
Këto janë 5 ushqimet më të mira në botë, sipas shkencës
Pasi analizuan më shumë se 1,000 ushqime të papërpunuara, studiuesit renditën ushqimet më të mira në…
A çojnë ushqimet e përpunuara në humbjen e fillit të të menduarit?
400-500 kalori në ditë të marra në formën e ushqimeve fast food mjaftojnë për të shtuar…
Pesë ushqime që rrisin imunitetin gjatë dimrit
Në dimër, është e rëndësishme ta ushqeni trupin me ushqime që forcojnë imunitetin që mund të…
Ky lloj ushqimi e rrit rrezikun e demencës
Ne të gjithë hamë ushqime të shpejta si pica të ngrira dhe ushqime të gatshme që…
Pse nuk i shijoni ushqimet njësoj pas moshës 40-vjeçare
Kur mendoni për plakjen, gjërat e para që ndoshta ju vijnë në mendje janë rrudhat dhe…
Rreziku nga demenca mund të rritet nëse i hani këto ushqime
Ushqimet ultra të përpunuara si pica e ngrirë dhe ushqimet e gatshme e bëjnë jetën e…
Ushqimet që duhet të hani për të jetuar gjatë
Kur bëhet fjalë për shëndetin dhe ushqyerjen e shëndetshme, ndërgjegjësimi ashtu si edhe njohuritë e njerëzve…
Katër llojet e ushqimeve që duhet të shmangni kur jeni të stresuar
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të qetësuar ose nxitur stresin.…
Pijet dhe ushqimet që e ulin imunitetin
Stili i jetës dhe shprehitë e ushqyerjes kanë një ndikim të rëndësishëm në uljen apo rritjen…