Ekspertët e jetëgjatësisë kanë thënë se darka duhet ngrënë tri ore para gjumit. Në një intervistë…
Etiketë: Ushqime
Në “shujtën më të shëndetshme në botë” përfshihen edhe djathi e çokollata
Dominique Ludwig, eksperte e ushqimit, ka krijuar një vakt të balancuar dhe të shijshëm në tri…
Konsumimi i më shumë proteinave bimore ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës
Studim i ri ka zbuluar se konsumimi i proteinave bimore në krahasim me ato shtazore mund…
8 ushqime që ju ndihmojnë të fitoni imunitet gjatë periudhës së gripit
Mes gjithë atyre që kemi në dorë të bëjmë për shëndetin tonë, kryesore është mënyra se…
Jeni me grip? Ushqimet që ju bëjnë mirë, çfarë duhet të shmangni
Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë,…
Disa ushqime me bazë bimore që ndihmojnë eshtrat
Ushqime me bazë shtazore dihet se i kontribuojnë shëndetit të eshtrave por nuk do të thotë…
Nga 20 deri në 60 vjeç! Ushqimet më të mira për çdo moshë
Ushqimi është një nga pikat e forta ose të dobëta të shëndetit tuaj. Edhe sipas mjekëve…
Ushqimet e pasura me vitaminat e rinisë
Produktet dhe trajtimet e bukurisë që na ofrohen çdo ditë, shpesh përshkruhen si vepra arti të…
Pesë ushqime që shkaktojnë probleme me hormonet
Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme.…
Trupi kërkon më shumë ushqim në dimër?
Trupi i njeriut është në gjendje të flasë e të shprehet qartë për atë që ka…