Rastet shëndetësore kur nuk duhet të hani spinaq

Spinaqi konsiderohet si një bimë e shkëlqyer për shëndetin e organizmit. Megjithatë, studimet kanë zbuluar se…

Mushkëritë, mekanizmi i parë i prekur nga smogu! Ushqimet që duhet të konsumoni për një imunitet të fortë

Rekomandohet t’i përfshini disa ushqime në dietën tuaj për të reduktuar efektet e dëmshme të ndotjes…

Çmimi marramendës i kilogramit të spinaqit në Kosovë

Gjysma e gushtit është sot, që i bie thuaja dy të tretat e stinës së verës…

Pse duhet ta bëni spinaqin pjesë të dietës

Spinaqi është një element kryesor për t’u shtuar në dietën tuaj. Kjo perime me gjethe jeshile…

Si të përfitoni më shumë hekur nga ushqimet tuaja, mënyrat e sakta

Anemia si pasojë e mungesës së hekurit shoqërohet me një sërë simptomash të ndryshme. Njerëzit që…

Si të rrisni spinaqin e freskët në shtëpi

Spinaqi është një barishte e familjes botanike goosefoot (këmbë pate) që përfshin barishte dhe bimë të…

Efektet shëndetësore të konsumimit të spinaqit

Spinaqi është i pasur me minerale dhe ka një varg përfitimesh shëndetësore nga konsumi i tij.

Supë me thjerrëza dhe spinaq

Një recetë për të gjithë individët të cilët duan të konsumojnë një pjatë të shëndetshme Supa…

Mënyra më e mirë e përgatitjes së spinaqit

Spinaqi është lloj ushqimi që ju pëlqen vetëm kur arrini në moshën e tretë të jetës.…

Pija shëruese e tokës – hithra, mollë dhe spinaq

Hithra është një nga barishtet më të pasura me vlera në botë. Konsumi i saj rekomandohet…