Konsumimi i ujit të nxehtë rrit metabolizmin dhe ndihmon në humbje të peshës në mënyrë të…
Etiketë: Pesha
Kafeja dhe shtimi në peshë
Të nisësh ditën me një filxhan kafe për të zgjuar mendjen dhe trupin duket si zgjidhja…
Një darkë ideale që të mos shtoni në peshë
Shumë shpesh ju nuk humbni peshë jo sepse jeni duke ngrënë tepër, por për shkak të…
Ky çaj ndihmon për të rënë nga pesha
Kanella përmban vajra esencialë dhe antioksidantë që përshpejtojnë metabolizmin dhe nxisin rënien nga pesha. Konsumi i…
Zakoni i mëngjesit që ju ndihmon “të reduktoni” barkun
Në pamje të parë, mund të mendoni se dhjami i tepërt rreth barkut nuk është ndonjë…
Buka ju ndihmon të bini nga pesha nëse shmangni këto gabime
Buka është shpesh i pari ushqim që hiqet nga regjimi ushqimor i njerëzve që duan të…
Humb disa kilogramë me dietën 5-ditore me mollë
E vetmja gjë që duhet të merrni në konsideratë është se dieta e mollës është shumë…
Si ndihmon banania në rënien nga pesha, vlerat e pazëvendësueshme
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike,…
Në vetëm 14 ditë, ujë me limon për rënien nga pesha
Shtyllat kryesore të misionit për rënien nga pesha janë: ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik. Nëpërmjet…