Frutat janë ato ëmbëlsira që mund t’i shijoni pa asnjë ndjenjë faji. Megjithatë disa individë ankohen…
Etiketë: Perimet
Llojet e ushqimeve që treten shpejt dhe japin menjëherë energji
Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive. Të…
Pemët dhe perimet që nuk duhet të mbahen në frigorifer
Vera është periudha më e mirë për prodhimin e shumë pemëve dhe perimeve, por kur bëhet…
Perimet më efektive kundër peshës së tepërt
Ndërkohë që shumë persona kanë probleme me menaxhimin e peshës së tepërt trupore, ka disa perime…
Gjashtë vitaminat që shpesh i mungojnë organizmit
Vitaminat dhe mineralet janë vlera ushqyese esenciale për shëndetin e njeriut në përgjithësi. Përderisa ka shumë…
Disa mënyra për t’u mbrojtur nga varianti i ri i COVID-it
Ndërkohë që shumë media botërore kanë raportuar se varianti i ri i virusit Covid-19, i njohur…
Hapat që duhet ndjekur për parandalimin e diabetit nga mosha 30-vjeçare
Ndërsa rastet me diabet po rriten edhe në moshë të hershme, profesionistët shëndetësorë rekomandojnë të ndërmerren…
5 perimet që duhet t’i konsumoni gjatë sezonës së dimrit
Disa nga perimet, gatë dimrit, mund t’i ofrojnë organizmit të njeriut vitaminat dhe vlerat ushqyese të…
Perimet që duhet të konsumoni gjatë janarit
Pasi i premtuat vetes që në vitin 2018 do të ushqeheni shëndetshëm, gjëja e parë që…
Pemët dhe perimet e vjeshtës që sjellin shumë përfitime shëndetësore
Ngrënia e pemëve dhe perimeve të vjeshtës sjell shumë përfitime për shëndetin. Me konsumimin e mollëve, dardhave,…