Ushqimi i pasur me flavonide mund ta ulë rrezikun nga demenca

Një studim i ri ka sugjeruar se konsumimi i ushqimit dhe pijeve të pasura me flavonide,…

Tetë ushqimet më të shëndetshme që duhen ngrënë bashkë

Studime të fundit kanë zbuluar se janë disa ushqime të cilat nëse kombinohen bashkë i japin…

Përfitimet shëndetësore që ofrojnë mjedrat

Mjedrat janë fruta që përmbajnë sasi të bollshme të vlerave ushqyese dhe antioksidantëve, ndërkohë që ka…

Përfitimet shëndetësore nga ngrënia e mjedrave

Mjedrat janë të mbushura me vitamina, antioksidantë dhe fibra. Ngrënia e tyre është një mënyrë e…

Pak sheqer dhe shumë antioksidantë, mjedrat për diabetin, trurin dhe peshën

Mjedrat janë ndër frutat më të mira e të shijshme që mund të shijojmë gjatë stinës…

Doza ditore e fibrës që ju duhet kundër sëmundjeve të zemrës

Fibra është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin. Ushqimet e pasura me fibër ofrojnë mbrojtje kundër sëmundjeve…

Këtë frut duhet ta konsumoni çdo ditë, ka vlerat fantastike

Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët thonë se një racion…

Mjedra, me vetitë të shumta për shëndetin

Ju mund të mendoni se kënaqësia që iu jep shijimi i mjedrave të kuqe, të ëmbla,…

Kurti: Rasti i mjedrave është një nga shembujt e potencialit tonë eksportues

Kryeministri i Republikës së Kosovës, Albin Kurti, mori pjesë në Konferencën e 7-të të Mjedrës në…

Këtë frut duhet ta konsumoni çdo ditë

Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët thonë se një racion…