Të ngrënit mëngjesin me bazë bimore në orët e hershme mund të parandalojë rrezikun nga diabeti.…
Etiketë: Mëngjesi
Ushqimet që (nuk) duhet t’i përdorni në mëngjes
Kosi, një filxhan kafe dhe lëngu i freskët i portokallit është ajo që shumica e njerëzve…
Mëngjesi i duhur për ata që vuajnë nga tiroidja
Tiroidja është një gjëndër që sekreton hormone duke ndihmuar rritjen dhe zhvillimin e organizmit. Kur puna…
7 ushqime për mëngjes që na ngrenë humorin, sipas nutricionistëve
Ka lloje të ndryshme të mëngjesit. Ka disa njerëz që ngrihen nga shtrati dhe buzëqeshin, ka…
Ushqimi që nuk duhet konsumuar në mëngjes
Përderisa ka debate nëse mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës apo jo, nuk ka…
Pesë gjëra që nuk duhet t’i bëni kurrë sapo të zgjoheni
Mënyra se si zgjohemi ka një ndikim të rëndësishëm në humorin e gjithë ditës. Nëse zgjohemi…
Katër ushqimet e mëngjesit që ju shkurtojnë jetën
Mëngjesi është ai vakt i ditës të cilin nuk duhet ta shmangni në asnjë mënyrë, por…
Në mëngjes apo në mbrëmje, kur duhet të dilni për vrap
Me kalimin e viteve metabolizmi ngadalësohet dhe përpjekjet për të qëndruar në formë bëhen gjithnjë e…
Sa dëmtohen zemra dhe organizmi nëse nuk hani mëngjes
Keni ngrënë mëngjes sot? Nëse jo, atëherë duhet të dini diçka serioze Shumë njerëz mendojnë se…
Vakti i mëngjesit, 8 shkaqet që po ju bëjnë të shtoni peshë
Një mëngjes i mirë dhe i ekuilibruar ju ndihmon të ndiheni të ngopur dhe të kënaqur,…