Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë…
Etiketë: Mëngjesi
Tre frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit.…
Tre opsionet më të mira të mëngjesit për njerëzit mbi 40 vjeç
Një dietë e shëndetshme është e rëndësishme për menaxhimin e peshës. Pra, mëngjesi, i quajtur shpesh…
Ushqimet që duhet konsumuar në mëngjes për të pasur disponim të mirë
Ngrënia e mëngjesit nuk duhet të anashkalohet, sepse është shujtë që varësisht nga përmbajtja, ndikon në…
4 ushqimet më të këqija për mëngjes
Mëngjesi është vakti i ditës të cilin nuk duhet shmangur në asnjë mënyrë, por ushqimet që…
Cilat janë tre frutat për mëngjesin perfekt?
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por shumë…
Parandalimi i diabetit, si ndikon ngrënia e mëngjesit çdo ditë
Të mirat e ushqyerjes së shëndetshme që në orët e para të ditës janë të larmishme.…
Çfarë ndodh në organizmin tuaj kur e anashkaloni mëngjesin
Duke u rritur, prindërit tuaj ndoshta ju kanë thënë pa hezitim se mëngjesi është vakti më…
Ja pse duhet të hani vezë në mëngjes
Shumë njerëz mendojnë se produktet si tërshëra janë zgjedhja më e mirë për vaktin e parë…
Thojini “jo” vezës në mëngjes, shkencëtarët tregojnë se me çfarë ta zëvendësoni
Ka disa shkencëtarë që vezët i bëjnë fajtore për rritjen e kolesterolit dhe rrezikun e shëndetit…