Ushqimi i pasur me flavonide mund ta ulë rrezikun nga demenca

Një studim i ri ka sugjeruar se konsumimi i ushqimit dhe pijeve të pasura me flavonide,…

Gjethet e manaferrave për zemër dhe kocka të forta

Manaferra, me shijen e ëmbël dhe pakëz të thartë është një frutë pylli plot përfitime shëndetësore.…