Lënda ushqyese që lufton dobësimin e kockave dhe ankthin

Plakja mund të jetë një proces i vështirë për trupat tanë, por nuk ka pse të…

​Rrushi, ushqimi “i zotave” për një zemër e kocka të shëndetshme

Dikur rrushi konsiderohej si “ushqimi i perëndive” dhe lidhej me Dionisin, perëndinë greke të verës, bujqësisë…

​Pesë ushqime që mbrojnë kockat nga plakja

Mëngjesi është një vakt shumë i rëndësishëm – ai mund t’ju bëjë ose t’ju prishë ditën.…

Regjimi i duhur për shëndetin e kockave, çfarë duhet të hani

Një nga regjimet më të shëndetshme për organizmin është padyshim ajo Mesdhetare. Ky regjim nënvizon rëndësinë…

Barishtet e karrotave për zemrën, veshkat dhe kockat

Keni dëgjuar për barishtet e karrotave? Janë ato bishtat e gjatë që formojnë një mburojë të…