Dieta me reduktim të sheqerit konsiderohet të jetë më e mirë për organizmin pasi përmes saj…
Etiketë: Karbohidratet
Efektet anësore të konsumimit të tepërt të karbohidrateve
Shpesh mund të dëgjoni se karbohidratet janë ‘armiqtë’ më të mëdhenj të njerëzve që duan të…
Çfarë janë karbohidratet e mira? Gjithçka që duhet të dini për to
Karbohidratet janë një grup i rëndësishëm i ushqimit në dietën tonë të përditshme. Ata janë burimi…
Gjashtë karbohidratet e këqija që në fakt janë të mira për humbje peshe
Në kundërshtim me besimin shumicës, jo të gjitha karbohidratet janë ‘të këqija’, edhe nëse mendohet se…
Shtatë ushqimet me karbohidrate që duhet të blini për të ulur kolesterolin
Nëse jeni një nga njerëzit e shumtë, që nivelet e kolesterolit të mirë dhe atij të…