Një studim i ri ka zbuluar një lidhje të fortë mes mungesës së gjumit, ushqyerjes së…
Etiketë: Gjumi
Sipas ekspertëve, kjo është koha ideale për të fjetur
Të shkosh herët në shtrat ka shumë efekte pozitive në trup dhe mendje. Ekspertët rekomandojnë se…
Flini vonë apo zgjoheni herët – Çfarë i ndan njerëzit në 2 grupe?
Dilema mes personave që flenë në orët e vona të natës dhe atyre që zgjohen herët…