Si të menaxhohet niveli i sheqerit në gjak pas drekës së Bajramit

Reduktimi i nivelit të tepërt në gjak pas ngrënies së drekës së festës së Bajramit mund…

Si ndikon në organizmin tuaj ngrënia e një sanduiçi në pauzë të drekës

Sanduiçi gjatë pushimit tuaj të drekës është shpesh zgjidhja më e lehtë kur keni nevojë për…

Receta të drekës me dietën mediterane

Dieta mediterane njihet si një standard i artë i të ngrënit Një shujtë standarde mediterane përmban…