A dëshironi ta dini se cilat janë ushqimet e shëndetshme për të cilat njerëzit po shfaqin…
Etiketë: Dieta
Ja çfarë të hani për të jetuar më gjatë, zbulon studimi i ri
Ju mund të zvogëloni rrezikun e një vdekjeje të hershme me gati 20%, vetëm duke ngrënë…
Si të humbisni në peshë me “Dietën e Kastravecit”
Kjo është një dietë e thjeshtë, e shëndetshme dhe mbi të gjitha e pasur në vlera.…
Dieta psikobiotike mund ta ulë stresin dhe përmirësojë gjumin
Ju mund të jeni të vetëdijshëm për faktin se ka ushqime që mund t’ju prishin gjumin.…
Ushqimet që mund t’ju mungojnë në dietë për një jetë më të gjatë
Nëse jeni të përqendruar ta bëni të pamundurën për një jetë të shëndetshme dhe të gjatë,…
Cilat janë mënyrat më të dëmshme për të humbur peshë
Nga eliminimi i peshës me anë të lëngjeve dhe deri tek dietat me supë, ka mjaft…
Mësojeni njëherë e mirë se këto ushqime nuk ju shëndoshin aspak kështu që mos i eliminoni nga dieta juaj
Në momentin që nisim dietën për të humbur disa kilogramë ne automatikisht shmangim disa ushqime të…
Një darkë ideale që të mos shtoni në peshë
Shumë shpesh ju nuk humbni peshë jo sepse jeni duke ngrënë tepër, por për shkak të…
Dietë me vezë
Dieta e vezëve është me të vërtetë e dobishme nëse ndiqni të gjitha rregullat e nevojshme.…
Dieta e duhur për t’u kuruar nga koliti, këshillat e mjekëve
Koliti ose i njohur ndryshe me emrin koliti ulçerativ është një lloj sëmundje inflamatore që shkakton…