Nëse jeni të përqendruar ta bëni të pamundurën për një jetë të shëndetshme dhe të gjatë,…
Etiketë: Dieta
Cilat janë mënyrat më të dëmshme për të humbur peshë
Nga eliminimi i peshës me anë të lëngjeve dhe deri tek dietat me supë, ka mjaft…
Mësojeni njëherë e mirë se këto ushqime nuk ju shëndoshin aspak kështu që mos i eliminoni nga dieta juaj
Në momentin që nisim dietën për të humbur disa kilogramë ne automatikisht shmangim disa ushqime të…
Një darkë ideale që të mos shtoni në peshë
Shumë shpesh ju nuk humbni peshë jo sepse jeni duke ngrënë tepër, por për shkak të…
Dietë me vezë
Dieta e vezëve është me të vërtetë e dobishme nëse ndiqni të gjitha rregullat e nevojshme.…
Dieta e duhur për t’u kuruar nga koliti, këshillat e mjekëve
Koliti ose i njohur ndryshe me emrin koliti ulçerativ është një lloj sëmundje inflamatore që shkakton…
Në vetëm 14 ditë, ujë me limon për rënien nga pesha
Shtyllat kryesore të misionit për rënien nga pesha janë: ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik. Nëpërmjet…