Nëse jeni duke kërkuar një ushqim të përsosur që t’ju mbajë të ngopur deri në vaktin…
Etiketë: Dieta
12 këshilla si të humbni peshë
Shërbimi Kombëtar i Shëndetësisë në Britaninë e Madhe në uebfaqen e vet ka të publikuar një…
Trendi i ri i dobësimit, ëmbëlsira përpara bukës
Ëmbëlsira përpara buke është shpesh si molla e ndaluar. Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme, por edhe nënat…
Tre llojet më të rëndësishme të ushqimeve për rënien nga pesha
Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë, që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata…
Pesë gabimet që nuk ju lejojnë të humbisni peshë
Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Kërkon punë të palodhur, përkushtim, motivim të fortë…
Ja çfarë duhet të dini përpara se të ndiqni një dietë të modës për humbjen e peshës
Shumica prej nesh duan të humbin peshë dhe të duken në formë dhe për ta bërë…
Cilat janë ushqimet më të preferuara nga dietologët?
A dëshironi ta dini se cilat janë ushqimet e shëndetshme për të cilat njerëzit po shfaqin…
Ja çfarë të hani për të jetuar më gjatë, zbulon studimi i ri
Ju mund të zvogëloni rrezikun e një vdekjeje të hershme me gati 20%, vetëm duke ngrënë…
Si të humbisni në peshë me “Dietën e Kastravecit”
Kjo është një dietë e thjeshtë, e shëndetshme dhe mbi të gjitha e pasur në vlera.…
Dieta psikobiotike mund ta ulë stresin dhe përmirësojë gjumin
Ju mund të jeni të vetëdijshëm për faktin se ka ushqime që mund t’ju prishin gjumin.…