Një shprehje e urtë popullore thotë se njeriu duhet të hajë mëngjes si një mbret, drekë…
Etiketë: Dieta
Ushqimi që lufton stresin
Duke u rritur, shumica e njerëzve kanë menduar se ngrënia e perimeve i bën “të mëdhenj…
10 ushqimet që shuajnë urinë dhe nuk të shëndoshin
Në dietë ose jo uria e papritur dhe pa fre i ngacmon të gjithë herë pas…
Dhjetë ushqime të zakonshme që mund të jenë shumë helmuese
Shumë ushqime që i konsumojmë në përditshmëri vijnë me disa rreziqe për të cilat mund të…
Çfarë të pini gjatë gjithë ditës kur jeni me dietë?
Kur jeni me dietë ose doni të humbisni në peshë një nga problemet e mëdha të…
Po luftoni që të keni bark të sheshtë për pushime? Provoni dietën e lëngjeve, çfarë është dhe si funksionon?
Dieta e lëngjeve ka bazë lëngjet dhe asnjë ushqim tjetër. Këtu futet çdo lëng frutash, kosi,…
Receta të drekës me dietën mediterane
Dieta mediterane njihet si një standard i artë i të ngrënit Një shujtë standarde mediterane përmban…
7 ide recetash me ushqime që ndihmojnë në rënien nga pesha
Këto receta të thjeshta janë opsione të shëndetshme dhe të shijshme për të shuar urinë ndërmjet…
9 kombinime që mund t’i konsumoni çdo vakt për humbje të peshës
Për shumë njerëz humbja e peshës nuk është aq e lehtë sa thuhet. Mendimi se duhet…
Përse shëndoshemi – Mitet e rreme rreth ushqimit dhe metabolizmit
Përse shëndoshemi? Kjo është një nga ato pyetjet “ekzistenciale” që të gjithë ne, të paktën një…