Ndërkohë që shumë persona kanë probleme me menaxhimin e peshës së tepërt trupore, ka disa perime…
Etiketë: Dieta
Disa pije që ndihmojnë për humbje peshe
Konsumimi i pijeve natyrale ndihmon organizmin në përgjithësi, duke rritur imunitetin, nivelin e vlerave ushqyese e…
Fibra që gjendet në tërshërë e efektshme për humbje peshe
Një studim i ri, që u publikua në gazetën Nutririon, dhe është realizuar në minj, ka…
Disa këshilla për dietë të shëndetshme!
Bazojeni vaktet tuaja në karbohidrate niseshteje me fibra më të larta Karbohidratet me niseshte duhet të…
Dieta që mund ta ulë rrezikun për sëmundje të zemrës, demencë dhe kancer
Vetëm një dietë ka treguar se ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës, demenca e kanceri kanceri,…
Dieta e vezëve, a duhet ta provoni për të ulur peshën?
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për dietat dhe jetesën e shëndetshme është roli…
Dieta për një kohë të gjatë, rrezik për shëndetin
Studiuesit vlerësojnë se kufizimi i ushqimit vetëm në 8 orë sjell pasoja për organizmin Kufizimi i…
Gjashtë mënyra për ta menaxhuar stresin dhe për të humbur peshën e tepërt
Teksa shumë njerëz duan ta menaxhojnë stresin në mënyrë që të mos shtojnë peshë duke ngrënë…
Katër këshilla për humbje peshe
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, përzgjedhja e ushqimit të duhur, para konsumimit të shujtave…