Së fundmi shkencëtarët kanë zbuluar se dieta, me të vilën të ngrënit e ushqimit lejohet vetëm…
Etiketë: Dieta
Si ju ndihmon turmeriku të humbni peshë?
Mund ta gjeni si rrënjë ose në versionin e tij më të përhapur si të bluar…
Cilat janë këshilla kryesore të dietologes amerikane, për të humbur peshë?
Një dietologe me bazë në qytetin e New Yorkut thotë se këshilla e saj kryesore për…
Ky është çaji më i mirë për shëndetin e zorrëve
Një dietë e shëndetshme është gjysma e shëndetit tonë dhe disa pije mund të ndihmojnë shumë…
Nëse e konsumoni për të humbur peshë, njihuni me rreziqet e pirjes së ujit me limon çdo ditë
Limonët kanë shumë acid, dhe konsumimi i tepërt i ujit me limon mund të rezultojë në…
Nëse doni të humbni peshë? Këto frutat duhet t’i shmangeni
Frutat janë të pasura me antioksidantë, fibra dhe vitamina esenciale, disa prej të cilave janë gjithashtu…
Perimet më efektive kundër peshës së tepërt
Ndërkohë që shumë persona kanë probleme me menaxhimin e peshës së tepërt trupore, ka disa perime…
Disa pije që ndihmojnë për humbje peshe
Konsumimi i pijeve natyrale ndihmon organizmin në përgjithësi, duke rritur imunitetin, nivelin e vlerave ushqyese e…
Fibra që gjendet në tërshërë e efektshme për humbje peshe
Një studim i ri, që u publikua në gazetën Nutririon, dhe është realizuar në minj, ka…
Disa këshilla për dietë të shëndetshme!
Bazojeni vaktet tuaja në karbohidrate niseshteje me fibra më të larta Karbohidratet me niseshte duhet të…