Badema dhe hurma, formula perfekte për gjumë të qetë

Ekspertët rekomandojnë konsumin e rregullt të arrorëve të ndryshëm për të zbutur shqetësimet emocionale gjatë pandemisë…

Ja çfarë efekti kanë bajamet në organizmin tuaj!

Humbja e peshës ka të bëjë me djegien e më shumë kalorive sesa ato që konsumohen…

Konsumimi i bajameve e ndihmon shëndetin e zorrëve

Konsumimi i një grushti bajame çdo ditë, rrit prodhimin e butiratit, përmirëson metabolizmin bakterial dhe ndikon…

Dobitë e bajameve për shëndetin e flokëve dhe lëkurës

Bajamet janë një nga produktet më të pasura dhe ushqyes për shëndetin e njeriut. Ato janë…