Po, avokadot të shijojnë shumë, por a e dini se çfarë përfitimesh keni në shëndet prej…
Etiketë: Avokado
Lënda ushqyese që lufton dobësimin e kockave dhe ankthin
Plakja mund të jetë një proces i vështirë për trupat tanë, por nuk ka pse të…
Pesë përfitime shëndetësore nga avokadot për muajt e nxehtë
Ndërkohë që temperaturat rriten, gjetja e mënyrave natyrale për t’u përballur me ditët e ngrohta është…
Ushqimet që përmbajnë më shumë kalium se bananet
Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet…
Pse vitamina C duhet pikërisht tani, dozat e nevojshme dhe ku gjendet
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë…
Dhjetë superushqimet e vitit
Ndërkohë që njerëzit dëshirojnë çdo ditë e më shumë të ushqehen shëndetshëm, dietologët kanë bërë një…
Këto ushqime ua forcojnë sistemin imunitar
Ne të gjithë jemi të vetëdijshëm se po jetojmë në një “botë të mikrobeve”, dhe kjo…
Bëjeni avokadon, pjesë të ushqimit tuaj
Avokadot nuk janë të mbushura vetëm me vitamina dhe minerale, ato në përbërje kanë dhe një…
Të mirat shëndetësore që ofron avokado
htimi i avokadove në një vakt çdo ditë mund të ofrojë përfitime të tilla si përmirësim…
Për tensionin dhe organizmin, ushqimet e pasura me kalium që duhet të hani më shpesh
Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat e…