Pas përfundimit të muajit të agjërimit të Ramazanit, ekspertët shëndetësorë këshillojnë qytetarët që gjatë festës së…
Etiketë: Agjërimi
Uji dhe hurmat, magjia e Ramazanit
Nutricionisti Nderim Rexhepi ka folur për ndryshimet që ndodhin në organizëm gjatë agjërimit në muajin e shenjtë të…
IKSHPK me rekomandime për t’u kujdesur për shëndetin gjatë Ramazanit
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike në Kosovë (IKSHPK), ka dhënë disa rekomandime për besimtarët myslimanë për…
Nëse agjërimi me ndërprerje nuk funksionin për rënie në peshë, çka duhet të bëjmë?
Agjërimi i ndërprerë, i njohur si “Intemittent fasting” u bë shumë popullor në vitin 2013 falë…
Cilat janë ushqimet më të mira për t’u konsumuar gjatë Ramazanit?
Po shkruani listën tuaj të blerjeve për syfyr dhe iftar? Ndërsa agjërimi ofron një kohë për…
Agjërimi me ndërprerje nuk është më efektiv për humbje peshe sesa dietat tradicionale
Agjërimi me ndërprerje (Intermittent Fasting) nuk është më efektiv për humbje peshe sesa dietat tradicionale, madje…
Agjërimi dhe kujdesi për shëndetin
Muaji i Ramazanit për agjëruesit shërben si mundësi për reflektim shpirtëror, vetëdisiplinë dhe përkushtim fetar. E…
Dieta që i ngjan agjërimit ndryshon dinamikën e trurit
Së fundmi shkencëtarët kanë zbuluar se dieta, me të vilën të ngrënit e ushqimit lejohet vetëm…
Në prag të Fitër Bajramit, Tërnava uron për një festë të bekuar dhe të harmonishme
Me rastin e festës së Fitër Bajramit, Myftiu i Kosovës Naim ef. Tërnava, të martën ka…
Zbuloni se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse agjëroni për së paku tre ditë!
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe…