Seksi mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin e njeriut. Nëse keni marrëdhënie seksuale të rregulla mund t’i keni së paku këto përfitime.
- Ul tensionin e gjakut dhe stresin
- Rrit imunitetin dhe ndihmon në parandalimin e sëmundjeve
- Përmirëson cilësinë e gjumit
- Rrit nivelin e hormonit të lumturisë dhe ndihmon në parandalimin e depresionit
- Forcon muskujt e zemrës dhe rrit nivelin e fitness-it
- Ndihmon në zvogëlimin e dhimbjeve në trup, përfshirë dhimbje në koke dhe muskuj
- Përmirëson intimitetin dhe lidhjet emocionale me partnerin.
Është e rëndësishme të praktikoni seksi me siguri dhe të keni kontakte seksuale të rregullta me një partner të besueshëm për të përfituar nga këto përfitime.