Për stresin dhe zemrën – njihuni me 7 ushqime ideale të pasura me magnez

Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi…

Pse ndihemi të uritur natën vonë – Shkenca ka një spjegim

Për shumë nga ne, mëngjesi, dreka dhe darka nuk janë të vetmet vakte gjatë ditës. Është…

Horoskopi 25 maj 2021

Dashi Sot keni nevojë për vëmendje. Duhet të mbroni veten nga akuzat e rreme, komentet pas…

Tri arsyet pse duhet konsumuar arra

Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyrna të shëndetshme,…

Kura me 6 thelpinj hudhra të pjekura në ditë, njihuni me përfitimet brenda 24 orësh

Hudhra i shton çdo pjate një shije të veçantë, pak djegëse dhe me një aromë perfekte.…

3 vajëra natyral që mund t’i përdorni në vend të kremit kundër diellit

Është e nevojshme që të përdorni krem mbrojtës kundër rrezeve të diellit. Ka shumë kremra të…

8 shenja që tregojnë se ju nuk jeni më të dashuruar

Janë disa shenja që tregojnë se nuk e dashuroni më partnerin tuaj dhe mund t’i kuptoni…

Pse ndiheni të lodhur pasi keni ngrënë, ja çfarë ndodh në organizëm

E keni vënë re sa të plogësht e të përgjumur jeni pas konsumit të një dreke…

Horoskopi 23 maj 2021

Dashi Përpiquni të mos përfshiheni në thashetheme, shmangni çdo lloj fillimi të ri dhe jini sa…

Përfitimet nga një regjim i shëndetshëm ushqimor

Humbja e peshës nuk është e lehtë për shumë njerëz. Stresi, dieta, stërvitja dhe kushtet e…