Një nga këshillat më të përdorura nga gjyshet dhe nënat shqiptare është që “zgjohu herët, që…
Kategori: Lifestyle
Qumështi apo kosi, cili është më i mirë për mëngjes?
Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në…
Horoskopi 9 tetor 2021
Dashi Bëni valixhet gati pasi është koha për të udhëtuar. Hëna hyn në shenjën e Shigjetarit,…
9 vlerat shëndetësore të sardeleve të freskëta
Sardelet janë nga shijet më të veçanta e të freskëta të detit. Janë ndër peshqit më…
10 superushqimet që nuk duhet të mungojnë në regjimin tuaj
Termi “superushqime”është relativisht i ri, megjithëse përshkruan një paketë vlerash për organizmin. Sipas nutricionistëve, i referohet…
Ushqimet e dëmshme për trurin
Truri është gjithë kohës në punë. Ai përkujdeset për mendimet, lëvizjet, frymëmarrjen, rrahjet e zemrës dhe…
Horoskopi 8 tetor 2021
Dashi Ka një tronditje në jetën tuaj pasi Hëna kundërshton Uranin planetin e kaosit. Nuk ka…
5 mënyra të thjeshta për të humbur në peshë gjatë vjeshtës
Ditët në vjeshtë nisin të shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen ndjeshëm. Një gjë e tillë…
Kur niveli i sheqerit në gjak është i ulët ose i lartë – shenjat si ta dalloni
Sheqeri është një nga produktet që shkakton më shumë dëm në organizëm. Njeriu mund të vuajë…
Lulja e basanit e mrekullueshëm për shëndetin dhe gjithë organizmin
Vetitë kuruese të lules së basanit, një bimë barishtore që në gjendje natyrale rritet kudo, janë…