E pasur me vitaminë A, vitaminë B5 (acidi pantotenik), E, C, acid folik, kalium dhe fosfor,…
Kategori: Lifestyle
Rastet kur vitamina B6 dëmton shëndetin dhe nuk duhet ta merrni atë
Vitamina B6 gjendet në shumë ushqime si peshku, patatet, bananet dhe drithërat. Ajo ndihmon në zhvillimin…
Vitamina B12 për funksionet e trurit dhe kujtesën, ushqimet ku gjendet
Vitamina B12 luan një rol shumë kompleks në organizëm. Përveç rolit të saj për energjinë, kjo…
Horoskopi 18 tetor 2021
Dashi Gjatë kësaj dite do përjetoni emocione të ndryshme. Hëna dhe Saturni do ju çojnë herë…
Vaj ulliri, mjaltë dhe limon, kombinimi magjik për shëndetin
Lexuesit mund të kenë dëgjuar shpesh për përfitimet që vijnë nga kombinimi i vajit ekstra të…
Zbuloni çfarë i ndodh organizmit nëse konsumoni Thana
Ngjajnë me qershinë, por janë krejt ndryshe. Po flasim për thanën, të ëmblin e të thartin…
Horoskopi 17 tetor 2021
Dashi Kontrolloni nervat dhe mos bëni veprime të nxituara sot. Kushtojini vëmendje fjalëve që thoni, veçanërisht…
Tri rregulla për matjen e saktë të peshës trupore
Sa herë që përpiqemi të humbim peshë, së pari “lidhemi” me peshoren Matja e saktë mund…
Horoskopi 16 tetor 2021
Paraja ka një mënyrë qesharake për të humbur kur përqendroheni vetëm në atë që keni. Blerja…
Ja lista me ushqimet që ju duhen për kocka të forta
Ostepororza është një sëmundje të pakëson dendësinë minerale të kockave dhe sjell përkeqësim të indeve duke…