Vitaminat që duhet të merrni patjetër në stinën e vjeshtës

Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe…

Lloji më i mirë i arrave për shëndetin, sipas dietologëve

Nëse jeni duke kërkuar një ushqim të përsosur që t’ju mbajë të ngopur deri në vaktin…

Si të kuptoni se keni mungesë të vitaminës D?

Shumë njerëz nuk marrin mjaftueshëm vitaminë D, sipas ekspertëve të shëndetit. Dhe kjo është mjaft shqetësuese…

Horoskopi 8 nëntor 2021

Dashi Më në fund e dini se çfarë dëshironi vërtet dhe sot mund ta realizoni. Sot…

Pse duhet të konsumoni sa më shumë lëng portokalli

Portokalli është i pasur me vitamina A, B, C, P, me kripëra kalciumi, fosfor etj. Lëngu…

Dobitë e të ngrënit shegë në mëngjes

Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin. Antioksidantët tek shega mbrojnë shëndetin e…

Horoskopi 7 nëntor 2021

Dashi Sipas horoskopit të Paolo Fox, do t’ju duhet të bëni pak përpjekje dhe të përpiqeni…

Koha më e përshtatshme për të ecur kundër mbi peshës

Numërimi i hapave që kryejmë çdo ditë është një nga trendet më popullore aktualisht. Njerëzit i…

Horoskopi 6 nëntor 2021

Dashi Bëni diçka që sjell një ndjenjë stabiliteti në karrierën tuaj dhe nuk është mirë të…

Dobitë e përdorimit të tërshërës

Me shumë mundësi keni dëgjuar se tërshëra është një burim i fuqishëm vlerash dhe vakti perfekt…