Dobitë shëndetësore të lëkurës së shegës

Shega është padyshim një nga frutat më të dashura të vjeshtës, me ëmbëlsi fantastike e me…

Horoskopi 28 nëntor 2021

Dashi Sot i ktheni shpinën aventurave dhe argëtimeve kalimtare dhe fokusoheni kryesisht në çështje praktike! Është periudha…

Hani shëndetshëm për një shëndet më të mirë

Ushqimi i shëndetshëm është një nga faktorët e fortë të shëndetit të mirë. Por problemi me…

Horoskopi 27 nëntor 2021

Dashi Bëni ndryshime në jetën tuaj. Ajo që duhet të keni parasysh është se nëse nxitoni…

5 mënyra si të ndryshoni ushqimin me kalimin e moshës

Nuk mund ta mohoni: Ju nuk jeni më njësoj siç keni qenë në të 20-tat tuaja.…

Horoskopi 26 nëntor 2021

Dashi Vendosni një objektiv të ri, dhe jini i hapur për një sfidë që është edhe…

Njihuni me ushqimet që nuk duhet të hani pas aktivitetit fizik

Aktiviteti fizik është tepër shpërblyes për trurin dhe për të gjithë organizmin. Gjatë kryerjes së tij,…

Njihuni me arsyet pse nuk duhet të pini ujë të ftohtë gjatë ushqimit

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet…

Vezë, limon dhe arra, kura e pastër natyrale për rigjenerimin e organizmit dhe shëndetit

Që imuniteti dhe organizmi të funksionojë siç duhet, trupi i njeriut ka nevojë për ekuilibra të…

Vjeshta, koha më e mirë për të humbur peshë

Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të…