Një studim i ri zbuloi se agjërimi mund të ndihmojë në minimizimin e komponentëve të procesit…
Kategori: Lifestyle
Horoskopi 7 mars 2025
Dashi – Ëndrrat takohen me vendosmërinë pasi dielli sinkronizohet me Marsin. Intuita juaj bën bashkë ndjeshmërinë dhe…
Problemet shëndetësore që shkakton përdorimi i tepërt i kripës
Kripa nuk është e shëndetshme në momentin kur konsumohet më tepër se ç’duhet. Nuk bëhet fjalë…
6 zëvendësues të mishit për proteina
Tashmë ka dëshmi të qarta të rrezikut për shëndetin nga mishi i kuq dhe ai i…
Cilat janë disa nga përfitimet shëndetësore të mollës në organizëm
Nëse ekziston një frut që të bën shumë mirë për organizmin ajo është molla. Molla njihet…
Horoskopi 6 mars 2025
Dashi – Hëna në Binjak do ju nxisë të merreni me një ëndërr në sirtar. Nëse keni…
Ecja 30 minuta në ditë mund t’ua zgjasë jetën
Një studim i ri ka treguar se thjesht ecja e moderuar për 30 minuta çdo ditë…
Pesë gabimet që nuk po ju lënë të humbni peshë
Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Kërkon punë të palodhur, përkushtim, motivim të fortë…
Horokopi 5 mars 2025
Dashi – Mërkuri në shenjën tuaj harmonizohet me Plutonin dhe kjo mpreh perceptimin tuaj duke ju bërë…
Agjërimi dhe kujdesi për shëndetin
Muaji i Ramazanit për agjëruesit shërben si mundësi për reflektim shpirtëror, vetëdisiplinë dhe përkushtim fetar. E…