Shumë njerëz zgjohen gjatë natës për të pirë ujë. Megjithatë, herë pas here një gotë me ujë mund të harrohet deri në mëngjes. Në situata të tilla, duhet të pyesni veten nëse uji që është ulur gjatë natës është me të vërtetë i sigurt për t’u pirë.
Edhe pse përgjigja është kryesisht po, duhet të keni parasysh disa gjëra përpara se të vendosni të pini këtë ujë të vakët. Domethënë, është mirë të pini ujë nga një gotë sa më shpejt që të jetë e mundur.
Megjithatë, kjo ka të bëjë më pak me sigurinë dhe më shumë me cilësinë. Me përjashtim të ujit të injektuar, ai nuk përmban asgjë që do të prishet, as nuk ka gjasa që bakteret të shumohen në masë të madhe gjatë natës, që do të thotë se pirja e ujit të mbetur nuk do të jetë aq e dëmshme për shëndetin tuaj.
Megjithatë, mund të jetë e dëmshme për sythat tuaj të shijes. Duke qenë se uji njihet për thithjen e aromave, shija mund të ndikohet ndjeshëm, veçanërisht kur ngrohet në temperaturën e dhomës dhe aromat intensifikohen.
Megjithatë, uji mund të ketë edhe një shije disi të ndenjur për shkak të një sërë reaksionesh kimike. Kur një gotë me ujë qëndron pa mbuluar për orë të tëra, përbërja e tij do të ndryshojë disi.
Pas disa orësh, uji do të thithë dioksidin e karbonit nga ajri, duke shkaktuar një reagim që shkakton uljen e pH dhe i jep lëngut një erë të thartë. Për më tepër, çdo kimikat i shtuar në një gotë ujë çezme, si klori me shije të hidhur, mund të shpërndahet me kalimin e kohës, duke ndikuar më tej në shijen.
Ndërsa lënia e një gote me ujë jashtë gjatë natës do të ndikojë padyshim në shijen, vlen të përmendet se për shkak se jo i gjithë uji merret ose përpunohet në të njëjtën mënyrë, ndryshimet e shijes mund të jenë më të theksuara në disa lloje uji.
Në çdo rast, për sa kohë që ju jeni në rregull me ndryshimin e lehtë në shije, të pini ujë që është “mbushur gjatë natës”, qoftë uji i çezmës, ujë mineral apo ujë i pastruar, të gjitha opsionet janë të përshtatshme.
Megjithatë, ka një faktor tjetër që duhet marrë parasysh përpara se të vendosni të pini një gllënjkë, dhe kjo është mënyra e ruajtjes. Duke qenë se gotat e ujit janë kontejnerë të pambuluar, kjo mund të çojë në grumbullimin e mbeturinave, grimcave të pluhurit dhe potencialisht edhe insekteve. Kjo është arsyeja pse sugjerohet që të shikoni mirë se çfarë ka në gotën tuaj përpara se të filloni të pini ujë.