Kjo është rëndësia e seksit të rregullt

Seksi mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin e njeriut. Nëse keni marrëdhënie seksuale të rregulla mund t’i keni së paku këto përfitime.

  1. Ul tensionin e gjakut dhe stresin
  2. Rrit imunitetin dhe ndihmon në parandalimin e sëmundjeve
  3. Përmirëson cilësinë e gjumit
  4. Rrit nivelin e hormonit të lumturisë dhe ndihmon në parandalimin e depresionit
  5. Forcon muskujt e zemrës dhe rrit nivelin e fitness-it
  6. Ndihmon në zvogëlimin e dhimbjeve në trup, përfshirë dhimbje në koke dhe muskuj
  7. Përmirëson intimitetin dhe lidhjet emocionale me partnerin.

Është e rëndësishme të praktikoni seksi me siguri dhe të keni kontakte seksuale të rregullta me një partner të besueshëm për të përfituar nga këto përfitime.